تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين لما تتمتع به من طعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، ولكن هل المانجو تسبب السعال؟، على الرغم من فوائد المانجو العديدة، إلا أنه يجب تناولها باعتدال وتجنب الإفراط فيها، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها، وفي حالة ظهور أي أعراض غير مرغوب فيها، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتلقي العلاج المناسب.
هل المانجو تسبب السعال؟
أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض التحسسية لدى بعض الأشخاص، بما في ذلك السعال، وذلك يرجع إلى احتواء المانجو، وخاصة قشرتها على مادة تسمى اليوروشيول، وهي مادة كيميائية يمكن أن تسبب الحساسية لدى البعض.
أضرار الإفراط في تناول المانجو
بالإضافة للسعال، قد يتسبب الإفراط في تناول المانجو، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها، في ظهور أعراض أخرى مثل:
- الطفح الجلدي: قد يظهر طفح أحمر وحكة في الجلد.
- احتقان الأنف: الشعور بانسداد في الأنف وصعوبة في التنفس.
- ضيق التنفس: في حالات الحساسية الشديدة، قد يحدث ضيق في التنفس.
- الرضع والحساسية من المانجو: ينصح بعدم إعطاء المانجو للرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، وذلك لتجنب خطر الإصابة بالحساسية التي قد تستمر معهم طوال حياتهم.
نصائح هامة
- التدريج: إذا كنت ترغب في تناول المانجو، فابدأ بكميات صغيرة وراقب أي أعراض قد تظهر عليك.
- تقشير المانجو: قم بتقشير المانجو جيدًا قبل تناولها لتقليل كمية اليوروشيول التي تدخل إلى الجسم.
- الحساسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المانجو أو أي فواكه أخرى، تجنب تناولها تمامًا.
- استشارة الطبيب: في حالة ظهور أي أعراض تحسسية بعد تناول المانجو، يجب استشارة الطبيب فورًا.