أصيب النجم المصري كريم فؤاد خلال مباراة حاسمة بقطع في الرباط الصليبي الأمامي، وهي إصابة شائعة بين الرياضيين وتتطلب فترة نقاهة طويلة، إصابة الرباط الصليبي هي إصابة مؤلمة ومحبطة، ولكن مع العلاج المناسب والتأهيل يمكن للاعب أن يعود إلى ممارسة كرة القدم بشكل جيد.
تعرض النجم كريم فؤاد لإصابة قوية في ركبته
خلال مباراة الأهلي وسموحة التي حسم فيها الفريق الأحمر لقب الدوري، تعرض النجم كريم فؤاد لإصابة قوية في ركبته، كشفت الفحوصات الطبية عن تعرضه لقطع جزئي في الرباط الصليبي، مما سيغيبه عن الملاعب لمدة تتراوح بين ستة وتسعة أشهر، الرباط الصليبي الأمامي هو أحد الأربطة المهمة التي تربط عظام الركبة ببعضها، وتعمل على تثبيت المفصل، عند تعرض هذا الرباط للقطع، يفقد اللاعب القدرة على التحكم في حركاته بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى عدم استقرار الركبة.
أعراض الإصابة بالرباط الصليبي
- صوت طقطقة واضح وقت الإصابة.
- ألم شديد وتورم في الركبة.
- عدم القدرة على تحريك الركبة بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم استقرار الركبة.
أسباب الإصابة بالرباط الصليبي
- التغييرات المفاجئة في الاتجاه أثناء الجري.
- الهبوط بشكل خاطئ بعد القفز.
- التصادم مع لاعب آخر.
- ضعف العضلات المحيطة بالركبة.
علاج إصابة الرباط الصليبي
يعتمد علاج إصابة الرباط الصليبي على شدة الإصابة، في الحالات البسيطة، قد يكفي الراحة والعلاج الطبيعي، ولكن في الحالات الشديدة، يلزم إجراء جراحة لإصلاح الرباط التالف، إصابة الرباط الصليبي قد تبعد اللاعب عن الملاعب لفترة طويلة، وتؤثر على مستواه البدني والنفسي، ومع ذلك، فإن العلاج والتأهيل المناسبين يمكن أن يساعد اللاعب على العودة إلى ممارسة الرياضة.
نصائح للوقاية من الإصابة بالرباط الصليبي
- تقوية عضلات الركبة.
- ارتداء الأحذية الرياضية المناسبة.
- الإحماء جيدًا قبل ممارسة الرياضة.
- التوقف عن ممارسة الرياضة في حالة الشعور بأي ألم.