تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق..فوائد للجسم كله

الماء الدافئ على الريق من أهم المشروبات الصحية، التي تحسن صحة الجهاز الهضمي والقولون، والمعدة من خلال تحسين الهضم، و تهيئة واستعداد المعدة لاستقبال الطعام، مما يؤدي إلى تعزيز العملية الهضمية، وحل العديد من مشاكل امتصاص الطعام، وايضا الوقاية من الإمساك وترطيب الجسم، وتقليل معدل الإصابة بالجفاف، بتحسين عمليات الأيض، بالإضافة لأهمية الصحية لشرب الماء يوميا. 

فوائد الماء الدافئ على الريق للقولون

يعانى الكثير من الأشخاص، من تهيج القولون دون أسباب واضحة، او نتيجة تناول طعام معين، لذلك ينصح الأطباء بتناول  الماء الدافئ على الريق، نتيجة لتأثيره من تخفيف الم شد عضلات الامعاء، او القولون حيث يساعد الماء الدافئ في إرخاء العضلات، ومنع الشعور بالانتفاخ ومغص البطن، مما يساعد في تنظيف القولون، والمساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي، مما يساعد على امتصاص الطعام بشكل صحي.

فوائد الماء الدافئ على الريق للمعدة

يساعد  في حل مشاكل عديدة للمعدة من تخفيف عسر الهضم، وتنقية المعدة والتخلص من السموم، وتنشيط الجهاز الهضمي وتعزيز الأيض، وتحسين جميع وظائف الجسم، من وظائف الجهاز الهضمى، والكلى والكبد وتنظيم درجة حرارة الجسم، وحل مشاكل الإمساك المزمن، مع تقليل أعراض جرثومة المعدة، نتيجة تنقية المعدة من البكتيريا والفيروسات. 

تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق

من احدى التجارب الناجحة، شرب الماء الدافئ على الريق لمدة 30 يوما مما أدى إلى تحسين معظم اعضاء الجسم، وخصوصا تحسين الهضم، والتخلص من فضلات الجسم وحماية الأنسجة، واعتدال درجة حرارة الجسم، ومن الممكن ايضا اضافة بعض الليمون، إلي مما يزيد من رفع الفائدة، حيث يؤدي ذلك إلى تحسين الأيض، والتمثيل الغذائي. 

بينما تؤكد إحدى التجارب اهمية الماء الدافئ، على الريق عند ممارسة هذه العادة، لمدة شهرين متتالين حيث لاحظت تغيير في وزن الجسم، مع التخلص من الشحوم، مع التمتع برشاقة وخفة في الحركة، دون اتباع نظام غذائي أو رجيم، او ممارسة اى نوع من انواع الرياضة. 

من احدى التجارب التي لاحظت التغيير في حياتها، مع الماء الدافئ على الريق وشرب الماء الدافئ ايضا، قبل كل وجبة فقد ساعد ذلك، في عدم امتصاص الدهون، والتخلص من مشاكل عديدة، كانت تعانى منها في المعدة والقولون، وتحسين هضم الطعام وحركة المعدة.